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2011年3月のアーカイブ

ヤバイ系?

  • 2011-03-28(月)15:12
  • 更新日:2011-03-28 16:08

110328_150623.jpg

久しぶりに自撮り

何か恥ずかしい感じかも…

やっぱり頭来てますかな?
多くの方々から絶対頭皮ヤバイと言われます。

ヤバイですかね…
o(><)o

お花見日和かも♪

  • 2011-03-28(月)15:04
  • 更新日:2011-03-28 15:04

今日は朝から凄く天気が良いみたいo(^-^)o

凄く晴れててポカポカ陽気です

こんな日は外に出て色々行動するのが1番♪

なんですが、練習もしなきゃです。

今週末はお花見をしようと計画中。それまで桜が咲けば良いですが…

明日からも良い天気になぁれ!

ファイドウアップデート

  • 2011-03-27(日)20:29
  • 更新日:2011-03-27 20:32

110327_193940.jpg

本日は朝からNAS長崎様にてメガラティーノのイベント終了後、エアロのレッスンを二つしまして、
福岡に直行♪

そしてファイドウのアップデート。

本日担当して下さったのは厚さんこと

島田厚マスタートレーナーさん

お会いするのは初めて。

やっぱりイケメンでした。カッコイイ。

そしてやはり素晴らしいマスタークラス1時間でした。

あっという間の研修。もっともっとお話し。

したかったですが、今日は車で来たので断念。

またお会い出来る事を信じまして、今から長崎へ帰ります。

さぁ4月からラディカルプログラムスタートです。

一発目は
金曜日のファイドウ1時間レッスンだあ(^O^)

さぁまた練習あるのみ!!
ここからではありますが、厚さん今日はお世話になりました。
また今日初めましての皆様これからもどうぞ宜しくお願い致します。

今日メガラティーノに参加して頂いた皆様4月からもレッツダンスして行きましょう♪

もちろんファイドウもメガダンスもですよo(^-^)o

治りました(^O^)

  • 2011-03-24(木)20:51
  • 更新日:2011-03-24 20:51

最近あまり豆に更新しなくなってしまい。

サボりが増えました。

反省。反省。。

パソコン治りました。
少し調子良くなりました
(゜▽゜)

これでCDが作成出来ます。

さてさて今週になりました
MEGALATINO
NAS長崎様イベント。

凄いワクワクです。

どんな曲やろうかな♪

大好きな曲を選びます

そしてイベント終了後
レッスンをした後

福岡へ移動しまして
ファイドウのアップデートです

今週も楽しみいっぱいです

4月からのスケジュール変更沢山です

  • 2011-03-23(水)21:08
  • 更新日:2011-03-23 21:08

3月も後一週間くらいになりましたo(^-^)o

月日というのは凄く早いですね。
特にワクワクの時などはそうです!

さぁ4月からなんですが
レッスンが増えたり、
ラディカルプログラムの導入にあたりレッスンを担当だったりと変更が沢山。
お知らせ致します

火曜日

10時20分〜11時5分
『脂肪燃焼エアロ』

NAS長崎様

13時40分〜14時25分

『ZUMBA』

ルネサンス長崎ココウォーク様

18時10分〜18時40分

『FIGHTDO』

18時50分〜19時50分

『MEGALATINO』

NAS長崎様

水曜日

10時10分〜11時

『エアロマニア50』

11時20分〜12時5分
『ZUMBA』

ルネサンス佐世保様

15時35分〜16時15分

『エアロHI40』

21時45分〜22時25分

『ステップ40』

ルネサンス長崎ココウォーク様

木曜日

19時15分〜20時

『ミドルアクア』

NAS長崎様

金曜日

12時25分〜13時10分

『やさしいステップ』

14時30分〜15時30分

『FIGHTDO』

NAS長崎様

20時40分〜21時10分

『ZUMBA』

21時30分〜22時10分

『ビヨンドマーシャル40』

ルネサンス佐世保様

土曜日

12時15分〜13時

『BooBooブートキャンプ』
19時40分〜20時25分

『FIGHTDO』

20時35分〜21時35分

『MEGADANZ』

NAS長崎様

日曜日

12時35分〜13時25分

『もりもり脂肪燃焼エアロ』

13時35分〜14時35分

『FIGHTDO』

NAS長崎様

16時15分〜16時45分

『ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30』

17時〜17時45分

『ZUMBA』

となります

4月からも新たな気持ちで精一杯勤めて参ります

これからも宜しくお願い致します

拓哉こと
中尾拓哉

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